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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女奧客要求賠償 監視器拍到「她自拔頭髮」打臉
外出用餐若是吃到不乾淨的食物，民眾一定會心情很差，甚至要求賠償；但日前在美國加州一間中式餐館，一名女客人用餐時，突然氣憤地對店員說，發現菜裡面有頭髮，並要求店家退款。當下店家立刻允諾，但事後調閱監視器才發現，這一切都是女客人自導自演，竟然是自己拔下頭髮放在菜裡面，害他們吃了悶虧。
根據《中國禁聞網》報導，洛杉磯一間中式餐館，日前來了一名中年女顧客，原本用餐十分正常，但就在快吃完的時候，她突然把服務員找來，稱說菜裡面有頭髮，讓她感覺十分噁心，並要求店家退款。
店家得知後為了安撫女客人的情緒，立刻同意對方的要求。但就在晚間打烊後，老闆愈想愈不對，客人吃到的頭髮是長的，但店內的廚師都是短髮，而且都會要求把頭部包起來；若是服務員的頭髮，掉落的話也會在菜的表面，而非掉進食物的裡面。
老闆事後調閱監視器，才發現一切都是這名女客人「自導自演」。她趁服務員不注意時，直接拔下自己的頭髮，接著就把它放入餐點內，再告知服務員。事後店家把這件事情公布上網，呼籲當地店家要小心這名中年女顧客。
一般來說，美國的餐廳一旦被衛生局查核，通常下場都不會太好；過去就有不少奧客利用這點，趁機在餐廳內鬧事並獅子大開口要求賠償。還有客人自備蟑螂、蒼蠅等，讓店家不堪其擾。
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你有行動障礙症候群嗎？ 快看看是否有這些現象
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
你或者家中成員，是否行走速度緩慢、握力不足，又或者時常跌倒，同時又相當肥胖呢？小心！若是有這些現象，很可能就是有行動障礙症候群了！
行動障礙症候群是骨折關鍵 身不由己對健康影響更甚
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍表示，除家族遺傳、年齡增長外，肌少症、關節炎、肥胖症、肌力不足、跌倒都屬行動障礙症候群，而這些才是造成骨折的綜合因子；不僅會使生活品質下降，增加健康照護的成本，同時也會增加其他共病發生的死亡機會。
血糖控制不佳恐影響骨質
陳芳萍理事長說，骨鬆藥物發明20年至今，全世界的骨折盛行率卻沒有顯著下降，於是各界陸續注意到，還有許多骨折的危險因子容易被忽略，其中像是第一型糖尿病因缺乏胰島素，影響造骨細胞，骨質密度較差，發生骨鬆的機率更高；而二型糖尿病患者則因體重較重，骨密度也較同齡層高，發生脊椎或髖骨骨折風險相對較低。其他像是更年期婦女，雌激素減少，其代謝功能也跟著變差，因此亦是高危險族群。
失能也可能復原 全方位篩檢可預防
陳芳萍理事長也提到，目前針對行動障礙症候群的全方位篩檢，可透過骨質疏鬆症風險評估、肌少症風險評估、退化性關節炎風險評估、憂鬱症風險評估以及個人疾病等，一旦有四個選項符合，就屬行動障礙症候群。年齡愈高，失能風險也相對提升，因此預防及延緩失能更是急不可待，透過這樣的篩檢方式，不但能預防失能，早期治療也有機會讓失能復原。
運動即良藥 預防行動障礙症候群這樣動
為了提升民眾對行動障礙症候群的認知，台灣骨鬆肌少關節防治醫學會和台塑企業暨王詹樣公益信託聯合舉辦「行動障礙症侯群全方位篩檢巡迴檢測」，深入各社區的里民中心和養護中心，進行全方面評估篩檢；陳芳萍理事長並建議，民眾在家可以準備兩瓶裝水的寶特瓶，將其握在左右手，接著原地踏步，當腳在踏步時可以增加骨密度；當雙手抬起時，肌肉就會受到訓練，以增加平衡；而寶特瓶則具有負重的效果，這樣全方位「保骨、強肌、活關」活動，將有助訓練身體機能。
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