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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華視盃慢壘賽 主播莊雨潔特訓2週!
台北市 / 胡琪俐 黃瑞麟 報導
華視即將迎接47週年生日，今(21)日上午特地舉行華視盃慢壘賽，邀請了公視隊、TVNEWS記者隊，另外中部記者也組隊從台中北上，參加這難得的媒體盛會。主播莊雨潔也有出賽，聽說她為了比賽，提前一兩週就偷偷特訓。
華視透過球賽，也讓平時忙碌的媒體人，能夠共聚一堂，以球會友，這次邀請公視隊、TVNEWS新聞媒體隊之外，還有台中記者聯隊也特地從台中趕上台北，就是要一起分享華視台慶的喜悅。新聞記者採訪壓力大，能夠盡情奔跑痛快的揮棒，是大家最珍惜的小確幸，難得的媒體交流，也讓華視47週年慶更有意義。
這件事持續下去 糖尿病患血糖會降低！
運動除了有助血糖控制，還能增進心肺功能、降低血壓、進而可以減重。研究發現，有效且持續的運動8週以上，平均可幫助第2型糖尿病患者降低0.66%的糖化血色素，因此運動對糖尿病患的好處及重要性是不容忽視的。
好心肝門診中心主治醫師曾宇婷在《好健康》雜誌發表的「運動多一點、血糖低一點！」文章中解釋運動為何能降低血糖呢？首先，在運動時，骨骼肌會大量消耗血液中的葡萄糖和肌肉中的肝醣，當作能量來源，接著藉由胰島素促使葡萄糖轉成肝醣合成儲存至骨骼肌，能夠再持續使血糖穩定達到48小時。此外，對於第2型糖尿病患來說，持續規律的運動能夠增加胰島素作用訊號傳遞蛋白，不論體重是否有減輕，都會使得胰島素敏感度變好，而且運動的時間越長、強度越強，增加胰島素敏感度的效果越好。
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