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下面附上一則新聞讓大家了解時事
避免自己的焦慮症影響到孩子
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或糖尿病遺傳至孩子。
根據美國加州聖塔莫尼卡領有合格執照的心理治療師Mayra Mendez博士的說法，焦慮症的根源在於遺傳和環境。她說 :「我們無法控制遺傳部分，焦慮症病患的後代有著較高的焦慮傾向。幸運的是，它也有一些實用的解決方案。就像我本身是藉由服用藥物和沉思治療自己的焦慮一樣，我也可以利用以下做法來避免引起我孩子的焦慮現象。」
讓孩子適時體驗經歷
天下父母心，所有的父母都會擔心自己的孩子，但患有焦慮症的父母意味著有時會進入到過分擔憂的情形。適時允許孩子體驗一些適齡的經歷，不僅有助於他們培養自己的應對能力，也可以讓過分擔心的父母一步一步地調整心態及放手。
不要小題大作
焦慮有時會因為個人過於生動的想像力而越顯巨大，這樣對自己或對孩子都沒有好處。父母應該以更輕鬆、更實際的方式來關注孩子的一切，尤其是安全問題。想像最好的結果而非最壞的結果是管理負面預測和控制小題大作傾向的一種方法。
練習健康的反應
如果孩子正朝著一把忘了收起來的刀子前進時，請努力反應處理，不需要瘋狂地揮動雙手，只要迅速拿起刀子將它放在正確的位置。藉由練習這些更理性的反應，將幫助自己在這些緊張時刻感到更加平靜。
不要成為直升機父母
所謂「直升機父母」是指過分干預和保護孩子的父母。Mendez博士說 :「直升機育兒法會促使焦慮感增加，並干擾孩子們為自己開發應對技巧和解決問題的能力」，所以必須意識到自己是否有過度保護和管理的衝動。
試著與孩子談論自己的情況
作為一個處理自身焦慮的父母，應該可以辨識出孩子的一些症狀。與孩子談論他們的顧慮並與他們一起分享自己的難處，將有助孩子感受到被傾聽和被理解。
讓兒科醫生知情
Mendez博士會對孩子的兒科醫生說明自己的焦慮症以及對孩子的情緒健康有的任何擔憂，就像會和醫生談論反覆發作的咳嗽一樣，可以提出任何令人擔憂的情緒問題，這有助於醫生了解並給予量身訂製的療程及建議。
Reference : 6 Tips to Avoid Passing Your Own Anxiety On to Your Kids
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馬英九痛批拔管 比北洋政府還專斷跋扈
教育部長吳茂昆說學術沒有真正的民主，前總統馬英九今(30)日回應媒體詢問對於拔管案的看法時，他先啊了一聲後說，「再這樣硬拗下去，台灣真的沒有前途，就算是百年前的北洋政府都沒有這麼專斷跋扈，政府怎麼可以這樣，政府中這麼多台大校友，怎麼做得出來這種事情。」
身為台大校友的馬英九說，「我們感到非常痛心，因為整個事件的發展非常離譜，教育部如此違法濫學，大學法的主要精神分別是是大學自治與依法行政通通被踐踏，我們真的感到非常痛心。這不只是台大的事件，它(教育部)可以對台大這樣，對其他大專院校都可以這樣，未來台灣大學教育要如何走下去，這是全民的議題。」
中國大陸推出惠台政策，現在台灣出現拔管案，會不會影響台灣學生赴陸就學的意願。馬英九說，大陸對台灣有些吸引力這是跑不掉的，不必過度擔心，只要自己把學校辦好，學生自然會留下來，但就怕發生出現(拔管案)類似事件，讓學生認為身為台大人感到羞恥，這是非常不好的事件。
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至於管中閔不排除釋憲案，馬英九支持嗎？馬英九連稱「當然」，並說這是管合法的權力，當然可以做。
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