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沒做什麼事也感覺疲勞？當心是「糖尿病」上身了
wong yu liang/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
疲勞是糖尿病的常見症狀，可由高血糖水平和其他症狀和併發症引起。一些生活方式的改變可以幫助人們控製糖尿病疲勞。當一個人只是疲倦時，他們通常會在休息時感覺更好。當一個人持續疲勞時，休息可能無法減輕他們疲憊和嗜睡的感覺。
根據美國糖尿病協會的研究，研究表明，61％的新診斷為2型糖尿病的人表示疲勞是一種症狀。
為什麼糖尿病導致疲勞？
權威醫學網站《medicalnewstoday》表列，糖尿病導致疲勞的原因有很多，包括： 當一個人吃東西時，身體會將食物分解成單醣。在糖尿病患者中，這些糖可以在血液中積聚而不是進入細胞。細胞需要糖來提供能量。
當身體的細胞沒有得到足夠的糖時，它會引起症狀，包括疲勞和虛弱。糖尿病藥物，如胰島素，可幫助更多的糖進入細胞，防止糖在血液中積聚。
糖尿病藥物的潛在副作用是低血糖或低血糖。低血糖也會導致疲勞，特別是那些沒有得到足夠警告他們的血糖水平即將下降的人。一個人在治療低血糖後也會感到疲勞。
其他糖尿病症狀
糖尿病的其他症狀也可能導致不必面對過度疲勞的人。這些症狀可能包括：尿頻、過度口渴、儘管吃了卻極度飢餓、原因不明的減肥、模糊的視野。
雖然並非所有這些症狀都能解釋疲勞感，但其中許多症狀可能會導致整體感覺不適。這種不舒服的感覺可能會對一個可能導致他們經歷疲勞的人造成精神和身體上的傷害。
此外，糖尿病的一些症狀可能會擾亂一個人的睡眠。例如，對於糖尿病患者，他們可能會發現自己每晚醒來幾次。同樣，四肢不適可能使糖尿病患者難以入睡並保持睡眠狀態。這些睡眠中斷可能會使人感到疲勞。
糖尿病並發症患有糖尿病的人可能會出現併發症，這些併發症也會導致疲勞感。這些並發症通常發生在一個人的血糖水平仍然過高時，可能包括：腎臟問題，包括腎衰竭、經常感染、心臟病、糖尿病神經病變。這些併發症以及人們用於治療它們的藥物可能會導致糖尿病患者的疲勞感。
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參考資料：medicalnewstoday
MLB》達比修跑壘滑倒 太空人韋蘭德推特嘲諷
今天台灣時間凌晨芝加哥小熊對上密爾瓦基釀酒人的比賽，雙方個別派出日籍強投達比修有以及蘇特（Brent Suter）先發，而達比修有在五局下半的一次打擊中，面對蘇特擊出一支右外野深遠安打，達比修有賣力地跑，但在通過二壘時跌跤，讓他最後只能爬回二壘，對此，休士頓太空人王牌投手韋蘭德(Justin Verlander)也在twitter發文表達想法。
這支安打原本達比修有是有機會上到三壘的，但他在跑壘時全程釘著球的位置，導致達比修有在跑壘時分心，通過二壘時腳步沒踩穩，不小心滑了一跤，那麼糗的畫面，當然也被轉播單位記錄下來，而看到這段影片後，韋蘭德在自己的個人twitter帳號轉貼了這段影片，並打上「Yu…. . Not doing a lot here to help us dispel the pitchers aren’t athletes thing,」意思是說，這樣做沒有辦法幫助我們消除投手不擅長跑壘的事實，諷刺達比修有的意味當然濃厚。
Yu..... Not doing a lot here to help us dispel the pitchers aren’t athletes thing. https://t.co/685zoAJzXf
— Justin Verlander (@JustinVerlander) 2018年4月27日
這支二壘安打，也是達比修有自從2014年七月以來的第一支二壘打，但卻對比賽沒有什麼的幫助，達比修有今天突破五局的魔咒，投了六局，只被敲出三支安打，投出八次三振，掉了一分但非自責分，防禦率下修到5.26，賽後，小熊教頭麥登(Joe Maddon)也稱讚達比修有:「今天他投了一場好的內容，我想他也克服了自己心理的障礙。」但因為隊友打線不捧場，讓達比修有今天無關勝敗，本季首勝要在等等了。
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(影音)看看達比修有跑壘滑倒的片段
Yu should’ve gone for three. pic.twitter.com/jpBDk3CIwk
— MLB (@MLB) 2018年4月27日
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