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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 五官扭曲變形!被視為怪物 罹癌後連生母也離他而去


住在非洲象牙海岸的少年普洛斯普(Prosper),10歲時罹患一種罕見癌症,造成臉部腫脹扭曲、五官變形,除了視力出現問題,呼吸也十分困難。更淒慘的是,因為詭異的長相,他被視為「受詛咒的怪物」,連生母及村民都一一離他而去。


根據《太陽報》報導,普洛斯普大約在10歲時罹患一種名為伯基特淋巴瘤(Burkitt lymphoma)的罕見癌症,到了16歲,因為腫瘤不斷擴大,臉部腫脹、五官幾乎變形,造成他不僅視力出了問題,連呼吸都有困難。也因為恐怖的長相,他被村裡頭的人視為「受詛咒的怪物」人人避之唯恐不及,最後連生母也都拋棄他,處境相當悲慘。


還好普洛斯普的生父不願放棄,在四處求援之下,終於獲得義大利慈善機構「A Voice For Padre Pio」的幫助。1年多前普洛斯普被送往義國拿坡里進行治療,於2017年6月接受化療根除癌症,最後在今年的17日回到家鄉。意外的是這次村民及生母不再避開他,讓他感到相當欣慰並說「一開始雖然覺得害怕,但化療到第3天,不必再因為鼻子擋住視線而低頭看東西,也能開開心心的出門。」


不過因為疾病的影響,造成普洛斯普的臉部骨骼有所缺陷,左右邊的臉並不對稱,加上經過化療,導致臉部肌肉特別僵硬。儘管要完全恢復,還有很長一段艱辛且困苦的路要走,但他仍感謝一路上幫助他的人,更感謝上帝並說「接受治療後將會回到學校讀書,盼望能找到自己的未來」。目前負責診治普洛斯普的醫療團隊正積極重建他的臉,希望還他一個正常且健全的臉龐。


實習編輯/陳伯良


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 減肥族注意!每日在這3個時間量體重


(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)大部分醫師和營養師會告訴你,應該一周量一次體重。但是讓我來告訴你,為什麼我認為這是絕對錯誤的。我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

首先,這取決於你想要減掉多少體重;其次,這也和你是想減輕體重,還是想要維持減輕後的體重有關。接下來,我會解釋為什麼。如果你體重過重很多,那麼減輕體重的速度,會比只有幾公斤要減的人快;此外,你可能也會需要更多的動機和回饋。那麼,要是你可以在兩、三天內就看到數字下降,幹麼要等上一整個星期呢?然而,當你越接近目標體重,就會發現數字下降得越來越緩慢。到了那時候,一周量一次體重就很合理。

每天在同樣的時間量體重

現在,我們回過頭討論一下那些已經減輕體重,只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人。想想看,是要減掉那不小心多出來的1、2磅(450~900克)比較容易呢?還是要減掉3、4磅(1.35~1.8公斤)比較容易?當然是前者囉!唯一能在一磅不小心變成兩磅之前及時發現的方法,就是每天量體重。最後提供一個小祕訣:永遠都要在一天當中的同樣時間量體重。最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。

(本文摘自/12分鐘HIIT減重計畫/商周出版)









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