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下面附上一則新聞讓大家了解時事
狂買電子產品高級轎車 金正恩6年豪花1200億
北韓領導人金正恩自上任以來在個人奢侈品上揮霍無度，導致民不聊生，人民不僅吃不飽，還被下令禁止接受國外援助。近日他被爆出自2012年算起，短短6年內，已經花費1200億在購買高級轎車、菸酒、及其他奢侈品；對此，南韓官員痛批，「他(金正恩)根本不想養活人民！」
南韓自由韓國黨議員尹相現指出，金正恩2012年至2017年間，陸續進口高達40億美金(約1200億台幣)的奢侈品，當中半數是電子產品，緊接著是豪華轎車，占了14億美金，其他諸如美酒、香水、大衣、手錶等。
據了解，金正恩的進口車輛中，包括其御用的「防彈賓士」，以及月初曝光的勞斯萊斯；他進口這些商品，除了一部份給自家人使用以外，其他則拿去犒賞政府高層官員或歌頌金氏政權的樂隊。此外，金過去曾豪霍2.2億台幣買下1艘私人遊艇；愛抽菸的他，手中的YSL香菸1包就要價台幣1200元。
尹相現表示，假如北韓將去年購買奢侈品的錢拿去國際市場買米，可以買到165萬噸米，整整是北韓糧缺量(80萬噸)的2倍，「北韓糧食短缺，全是因為金正恩沒有養活人民的想法」。
實習編輯／陳冠宇
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Shutterstock/Nataliya Arzamasova
每日健康／綜合編譯 林宏軒
據英國國家衛生局（NHS）報導，第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的。
根據外媒《express》解釋，沒有足夠的胰島素，身體發現很難將血液中的糖轉化為可用的能量。糖尿病症狀可以包括口渴、視力模糊、並且比正常情況下更多的尿。因此控制血糖是非常重要的，因為糖尿病患者更容易發生危及生命的病況，包括心臟病和中風。
但是，你可以通過吃更多的酪梨來預防高血糖，研究顯示，酪梨碳水化合物含量低，不會引起血糖峰值。酪梨也可能會提高你的胰島素敏感性。雖然酪梨脂肪含量高，但它是對糖尿病患者有益的良好脂肪類型。
酪梨可以使你飽足感時間更長
酪梨中的健康脂肪幫助你感覺更飽滿。這意味著你不太可能吃額外的卡路里。如果你患有2型糖尿病，那麼在飲食中添加酪梨可以幫助你減輕體重，降低膽固醇和增加胰島素敏感性。
單元不飽和脂肪酸是好的脂肪酸
使酪梨成為糖尿病患者不錯的選擇的部分原因是，雖然他們的碳水化合物含量很低，但他們的纖維含量很高。許多其他高纖維食品可能仍然會刺激血糖提升。但是酪梨中發現的健康脂肪可以讓你感覺更有飽足感。
當你在飯後感覺飽足時間更長時，你不太可能吃點心，因此不小心吃進去額外的熱量。酪梨中的健康脂肪，稱為單不飽和脂肪，也可以幫助你的身體更有效地使用胰島素。
NHS表示，健康均衡的飲食對於控制血糖至關重要。但是您應該限制飲食中糖，脂肪和鹽的含量。運動也可以降低血糖。每個英國成年人都應該每周至少練習150分鐘的運動。英國約有370萬人有糖尿病症狀
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參考資料：express
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