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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肉票逃離卻遭輾斃！引熱議：最好結果
國際中心／綜合報導
墨西哥日前發生一起綁架案，一名肉票在被塞入後車箱後成功脫逃，不料雖逃出後車廂，手腳卻仍被綁住無法離開現場。不料事後綁匪很快就發現肉票逃脫，竟急速狂飆回到現場，沒想到疑似煞車不及直接其輾斃肉票，讓綁架案直接變成謀殺案。
▲肉票逃離卻遭輾斃！引熱議：最好結果。（圖／翻攝自YouTube）
網友在《Live Leak》上傳一段影片，並標題寫著「墨西哥綁架案」。影片中可見，2名綁匪將肉票塞入後車箱後開車離開，不過車輛才一起步肉票已開啟後車箱準備逃跑，並趁汽車轉彎離去時成功跳離後車廂。不過肉票手交都遭綑綁，在路上完全動彈不得，且當下也無人車伸手搭救。沒想到很快地綁匪就發現肉票脫逃，並飆速返回現場，但疑似煞車不及直接將肉票輾斃在馬路上。
對此，許多網友看到影片後，紛紛認為肉票就算沒有被輾斃，被抓走也應該會被折磨到死，並說「這是最好結果！不然被抓走一定會被折磨死」、「一次斃命！總比被緩慢地凌虐到死好」、「這樣也好！至少家人也可以不被綁匪折磨。」（編輯：陳昱哲）
▲肉票逃離卻遭輾弊！引熱議：最好結果。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：http://youtu.be/TR2xRboE2EA
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NBA球星 凍齡食譜超清淡
中國時報【季節╱綜合報導】
職業籃球員藉由吃得更健康，來減緩體能的退化。一般人可能以為作為跑動量極大且需要各種肢體碰觸的籃球員，牛肉是少不了的，因為這能多長肌肉，但NBA兩屆年度最有價值球員奈許（Steve Nash）卻用自身經驗表示，完全不吃牛肉，多吃青菜和水果，才是讓他凍齡的食譜。
奈許 完全不吃牛肉
奈許身高191公分，在NBA毫無身高優勢，更慘的是他還有先天的腰椎滑脫症（spondylolisthesis），這將導致他的脊椎慢慢鬆弛，且常常飽受下背部疼痛之苦，甚至有次比賽前他還出現脊骨壓迫性骨折。乍聽之下，連運動都有難度，可是他不但打NBA，還一口氣打到40歲才退休，甚至到了38歲還能入選明星賽，除了優異的傳球與投籃技術外，各界普遍認為與他嚴格自律的飲食習慣密不可分。
2009年4月，奈許在臉書粉絲專頁發文，揭露了他的防老食譜，他表示：「我相信一天吃六小餐比吃三大餐健康，但是以我們的行程，這有難度。我們很多時間花在訓練、打比賽、交通時間和睡覺」，因此他通常會吃三頓足夠份量的餐，再用好的零食補充。
接著奈許透露他一天通常怎麼吃，他表示早餐是一天中最重要的一餐，而他會吃：無麩質和麥的穀片、切片杏仁、杏仁奶或米奶（rice milk）、綠茶。也會喝整顆水果打成的思慕昔（smoothie）或吃一顆蘋果、香蕉或柳丁。
三餐 攝取大量蔬果
至於午餐，奈許會吃加了烤雞或魚的沙拉，還有蔬菜、原味堅果跟乾水果（dried fruit）。稍後會吃些水果。晚餐吃蔬菜，以熱輻射烤（Grilled）或是熱傳導烤（baked）的魚或雞肉，有時會吃糙米。
奈許的零食則包括：乾燥的水果、整顆的杏仁或是腰果、天然原味食物做的能量棒、胡蘿蔔、芹菜等生的蔬菜、水果或水果做的思慕昔，並且要整天喝水。如果需要電解質，椰子水（coconut water）有最集中的電解質。
至於奈許不吃的，主要是加工食品、紅肉以及含精制糖（refined sugars）食品。
自律 不碰加工食品
這套法則不僅對他個人有用，曾被喻為喬丹接班人卻因為大傷表現下滑的希爾（Grant Hill），在魔術隊前4個球季的328場例行賽，只打了47場，轉戰太陽隊像奈許一樣嚴格控管飲食，吃糙米、蔬果、雞肉、魚肉，不碰加工食品並遠離糖分，結果打到41歲才退休，甚至中間有3個球季246場例行賽總共只缺席3場，由玻璃人變鐵人。
此外當代的喬丹接班人小皇帝詹姆斯（LeBron James）儘管今年已經34歲，本季反而創下生涯單季場均籃板與助攻新高，且首度打滿82場例行賽沒受傷缺賽，對自己的長青，詹姆斯除了曾表示與吃大量蔬菜、水果有關外，2016年更指出自己已戒吃豬肉6年。豬肉因為脂肪含量高，是運動員的大忌。
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