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驚呆！她用洗面乳搓出「神級綿密泡泡」 百萬網友瘋傳
正值秋冬換季之際，臉部保養也變得格外重要。近日1段影片被日本網友瘋傳，畫面中1名女網友僅靠著雙手，竟在1分鐘內輕易地將洗面乳打成「細緻綿密的泡沫」，超強神技引起網友熱議，紛紛驚呼「太神奇了！」
該名日本女網友17日在推特貼出1段影片，畫面中她先將1小塊的洗面乳擠到手中，並在掌心加入一點水，接著便開始用手指及手掌猛搓，洗面乳與水也慢慢混合，只見她過程中不斷重複加水、搓泡的步驟，結果不到1分鐘，原本1小塊的洗面乳竟被搓成細緻又綿密的泡沫。
影片曝光後，引起日本網友熱烈討論，截至目前已吸引620多萬人觀看，該名女網友隨後也留言貼出如何用「肥皂」搓出同樣綿密的泡沫，讓不少網友看完紛紛驚呼，「太神奇了！」、「超療癒」、「看起來很舒服的泡沫」、「這已經是藝術了」、「我想這是第一個不浪費洗面乳的特技」、「比用起泡網還綿密，太厲害了」。
完整影片請點此
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鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
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