【會員專屬優惠】魔力無痕貼居家收納置物架系列-怎麼買?
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魔力無痕貼居家收納置物架系列
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《健康123》提升免疫力－人為什麼會生病？
有人認為感冒是因病毒飛進鼻腔、喉頭，進入體內而發病。得到癌症是因運氣不好，體內產生癌細胞，接著一直增殖下去，而成絕症。其實都不是正確想法。
我們周遭有很多細菌、病毒、霉等疾病病原體，四處飄散無所不在，體內也經常會產生癌細胞，但因人體有「免疫力」這個防衛系統，能準確地發揮作用，不論是感冒、癌症或其他疾病，都能阻截使其不易發生。
「免疫力」是人類與生俱來的，不管誰都有這個抵抗外敵守護身體的系統、功能。但今日的生活型態如：熬夜、加班、削減睡眠時間;上下班搭車、上下樓梯搭電梯，造成運動不足;飲食攝取過多垃圾食物，來去匆匆狼吞虎嚥等，充斥在趕時間、重壓力（stress）之下，使免疫力大大下降，是引起種種疾病、身心不調，甚至癌症的最大原因。
要提升免疫力，免於疾病的發生有兩大捷徑──（一）放鬆心情，啟動副交感神經來提升免疫力：副交感神經系在放鬆身心的狀態下才能啟動、發生作用，它會使血液中的淋巴球增加提高免疫力，預防感染症及癌症。
在緊張忙碌的工作後，不忘讓自己放輕鬆一下，如聽音樂、運動、享受美食、談戀愛、好好睡覺、親子活動等，使身體的副交感神經發揮功能，增強免疫力。
（二）活化細胞內的粒腺體，營造不易生病的體質：營造細胞內粒線體系有效製造能量，提升免疫力，預防癌症發生。
人體攝取醣質（米飯、麵包），進入「解糖系」馬上製造產生能量，展現瞬發力，只有少量能量、能量不足。由「解糖系」產生的能量藉由瞬間力轉移到「粒線體系」，啟動「粒線體系」，由解糖系統來的能量與氧氣製造出更多能量，可達到持久力、製造大量能量，身體負擔最小。
解糖系能量：會促進細胞分裂，容易產生癌細胞；粒線體系能量：大量吸進氧氣，體溫上升、免疫力上升，不容易長癌。
平常要多運動，供應體細胞充分氧氣。泡溫泉、熱水，提高體溫，有利活化粒線體，是提升免疫力生活的好方法。
典範！ ?在愛之外看見她的毅力與勇氣
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
「把老公小三的女兒帶回家撫養，還視如己出」，如假包換的生命故事，被改編成電視劇。女主角是目前在臺中慈濟醫院擔任長住志工郭翠花師姊，她在 一 場見面會中現身說法，分享如何在長達廿年的歲月裡，面對情苦與經濟困境掙扎求生的勇氣。
穿梭病房與各門診，協助第一線病人、家屬、志工的聯繫服務。忙碌又有活力的身影看不出郭翠花師姊是飽受磨難的人。醫院同仁習慣在不同角落看到她、喊她翠花師姊，直到大愛劇場「在愛之外」播出，才知道她的經歷充滿啟示。
先生外遇生女 把小三孩子視如己出
郭翠花真實人生的故事，中部慈濟社區很多志工都聽說過，「在愛之外」播出後，很多社區都想邀她現身說法。事實上，郭翠花自小成為養女，成長過程特別羨慕能有完整的家，嫁給高大帥從事營建的丈夫，成了董娘，沒想到七年後發現先生外遇生女，遭遇房地產崩跌，幸福婚姻跟事業幾乎破滅！
為了家的完整，她放下身段從包水餃、跑業務開始，一步步從谷底爬起來，更困難的是，由於小三生病，七歲的孩子被帶回家，「把先生在外面生的女兒，當自己的女兒」談何容易？但郭翠花師姊最後也做到了。
沒有血緣關係 藉由證嚴法師轉念
彼此沒有血緣，還摻雜著複雜的情緒，師姊該怎麼因應呢？她以時間證明自己的真心，化解彼此的種種考驗，成功的跟女兒建立如同已出的親情。如今女孩已成為室內設計師，在師姊的鼓勵下，不再怨懟生母，靠自己的能力負擔生母養護費用。
電視上的戲過程演得緊湊，郭翠花的苦卻是一步沒少的走過廿年。她表示，還好進入慈濟早，廿七歲就已經是受證委員，靜思語是她生命的支柱，師父證嚴法師的教導讓她時時轉念。
因為做慈濟受感化 付出更多也更幸福
「在愛之外」戲劇播出後，不少病人發現，貼心幫助他們面對病苦的師姊，真實人生的境遇竟然比他們的疾病還更苦，不禁豎起拇指稱讚；病人家屬林儷芬每集都看，她很有感觸的表示，每個家庭都有不同苦難故事，都要學習樂觀去面對，生命會找到出路，只要不放棄，感恩郭翠花師姊是他們面對逆境的榜樣，在這裡找到回家的感覺，不覺得孤單也不會覺得害怕。
郭翠花說，人生走得像拋物線，不知道考驗來了會被甩到哪裡去？還好因為做慈濟，在社區承擔，看到別人的遭遇也在療癒自己的心。這段經歷確實不輕鬆，順服了就過了，現在一家平平穩穩淡薄自然過日子，平安還能付出就是最踏實的幸福。
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