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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝啤酒容易變胖，這話只說對一半
(圖片取自pixabay)
台灣喝啤酒的風氣越來越盛，不管冬夏，啤酒與下酒菜是許多人最愛的舒心飲食。偏偏啤酒容易使人變胖，或許「啤酒肚」一詞就是因此而來。其實常喝啤酒未必會變胖，只要注意一些飲食小撇步。
啤酒之所以會讓人變胖，一部份是因為其順口的口感容易使人攝取過多酒精，而酒精是高熱量的物質；另一個原因 ─ 恐怕是最重要的原因 ─ 啤酒會使人胃口大開，導致人們喜歡邊喝啤酒邊吃高熱量的下酒菜，這樣當然容易變胖。
另一方面，身體往往會優先代謝酒精，所以其他攝取的糖份等物質會延遲代謝，這一延遲就是熱量轉化為脂肪儲存的關鍵；因而，如果沒有注意一天的總熱量攝取，且邊吃飯邊喝啤酒自然容易累積脂肪。
如果啤酒愛好者不想累積脂肪，一定要注意熱量攝取、勤於運動。另外，可以試著在喝啤酒之前適量喝一些酸奶或牛奶，這些食物能抑制人體對酒精的吸收，還能夠增加飽足感，減少熱量攝取。茶與啤酒交替喝也是個不錯的方法，因為茶能促進酒精的代謝，能減少其他熱量轉化為脂肪的機率。
其實只要注意熱量攝取，適量地喝啤酒對身體有不少幫助，比如降低罹患糖尿病的機率、降低血脂等等。
落實司改 司法院法務部首度提司改進度報告
政府力推司法改革，為了讓各界瞭解政府半年來推動改革的情形，司法院、法務部今天(12日)提出司法改革國是會議後的首次半年進度報告，包括完成「國民參與刑事審判法」草案、「勞動事件法」草案、打造中立的檢察體系等。司法院長許宗力表示，司改的進程已經正式邁向決議落實的階段，司法部門會持續與社會對話，尋求最大的共識。
司法改革國是會議總結會議於去年8月12日召開，並於同年的9月8日發布成果報告，至今已屆滿半年。司法院長許宗力、法務部長邱太三及行政院政務委員羅秉成12日共同舉行記者會，提出司法改革國是會議後的首次半年進度報告與未來展望。
其中，司法院半年來完成了「國民參與刑事審判法」草案、規劃「金字塔型」訴訟及法院組織、研修法官評鑑制度、完成「勞動事件法」草案及建構大法官審理案件新制等。司法院長許宗力說，去年是台灣司法改革歷史上指標性的一年，司改的進程已正式邁向決議落實的階段，而各項決議的落實也會持續聽取社會意見。他說：『(原音)一個良善的司法制度是民主法治國家的拱心石，我們會協同行政院還有各機關勇於承擔憲法的要求，以憲政民主作為價值的座標，與全民共同打造出屬於台灣人民的司法。』
法務部長邱太三則指出，法務部半年來致力打造中立的檢察體系，檢察機關去法院名稱化、檢察官不再領取刑事辦案獎金、提出司法官評鑑制度修法建議、提升受刑人人權與更生人復歸社會及毒品防制政策等。
司法院及法務部未來預計每半年都會提出一次進度報告，同時也已著手建置「司法改革進度追蹤資訊平台」，預計3月上線，民眾屆時可在該資訊平台瀏覽各機關提出的司改決議回應表，將能更瞭解各項決議的執行進度。
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