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下面附上一則新聞讓大家了解時事
控制第2型糖尿病 關鍵在正確減重！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）42歲的張女士2年前健檢發現高血糖，她身高158公分、體重85公斤，屬於肥胖的糖尿病患。診斷後積極配合治療，除了藥物治療，也改變過去飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，並養成運動習慣。張小姐成功在2年內逐步減重15公斤（17％），血壓與血糖已經不需靠藥物控制就能到達標準，於門診追蹤中。
生活習慣不維持 拖累控糖效果
看見張小姐的進步，反觀54歲的王先生，身高170公分、體重110公斤，也是肥胖的糖尿病患。王先生罹患糖尿病2年，診斷後王先生仍維持不愛運動且愛喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物副作用，王先生胖了10公斤，使用兩種口服藥後糖化血色素仍然高達11％，離標準的糖化血色素7％以下有一大段距離。
後來王先生改使用可減重與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7％，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9％，最後仍需胰島素治療。
肥胖、不運動、不良飲食習慣 促使糖尿病的兇手
成大醫院一般內科主治醫師徐佩君解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良（胰島素阻抗）、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。
許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期病患正式演變為糖尿病，已經是糖尿病的病患，還可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對死亡率與併發症的發生及血壓、血脂肪都有正面影響。在糖尿病的治療策略中，除了考量體重管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，醫師、衛教師、營養師，加上病患飲食、運動、藥物3方面配合都不可或缺。
今日天氣／高溫飆至32度 周四梅雨季第一道鋒面來襲
越來越有夏天的感覺！今（ 30 ）日天氣與昨天類似，西半部白天高溫可達 30 至 32 度，東半部 28 至 30 度。不過，好天氣僅持續到周四（ 3 日），氣象專家吳德榮表示，梅雨季第一道鋒面最快周四抵達台灣，多地均可能有較大雨勢，北台灣溫度也將轉涼。
吳德榮稍早在專欄指出，今日至週三（ 30 至 2 日）各地天氣大多為晴午後多雲，因低層水氣增多、大氣不穩定度提高，午後對流較活躍、山區有局部陣雨或雷雨發展，加上低層大氣轉南風，對流也有擴及部分北台灣平地的機率。今明兩天西半部高溫大約都在 32 、 33 度左右，白天微熱、早晚舒適，中午前後紫外線強、注意防曬。週三高溫更將升至 34 、35 度左右。
此外，梅雨季第一道鋒面，大約在週四（ 3 日）清晨抵達台灣，其結構不強，且屬移動性。不過，北台灣仍會明顯轉涼，北台灣及中部山區可能有較大雨勢，其他地區受影響較小。週五至週日（ 4 至 6 日）鋒面東移、天氣好轉，氣溫逐日升高。
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