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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戴資穎丹麥奪冠 心繫「普悠瑪意外」為台灣祈福
世界球后戴資穎，昨天（21日）在丹麥公開賽勇奪冠軍，雖然她人在歐洲，但相當關心家鄉的近況，她在IG限時動態貼文，表示看見普悠瑪出軌的意外，心情感到很沉重，希望大家都能平安，她在粉絲團也轉發台北捐血中心的文章，期待大家盡一份力，幫助傷者早日康復。
戴資穎在丹麥羽球公開賽，激戰三局擊敗印度前球后賽娜，勇奪冠軍。賽後小戴的世界積分將突破十萬大關，不但成為史上第二人，更是台灣第一人。不過對於戴資穎而言，創紀錄之外，還有她更關心的事情。
戴資穎在IG限時動態上貼文，表示看見國內普悠瑪出軌意外，心情感到相當沉重。她為傷者祈福，希望大家都能平安。小戴青少年時期就打出成績，現在不過也才24歲，但她展現超齡的成熟度，也發揮世界球后的影響力，期盼傷者都能盡快恢復正常生活。
除了祈福之外，戴資穎的粉絲團也轉貼台北捐血中心文章，呼籲民眾定期定量捐血，維持血液庫存，就是最好的救援行動。
另外跟小戴一樣，最後在丹麥打到決賽日的台灣男單一哥周天成，他在冠軍戰面對日本球王桃田賢斗，20:22，相當可惜輸掉首局，但第二局，小天很快就找回節奏，把比賽逼進決勝局。
第三局的比賽，周天成雖然偶有佳作，但最終還是以15:21吞敗，激戰77分鐘依舊跟冠軍擦身而過。雖然小天只拿到第二名，不過個人積分上還是有所成長，預計最新的世界排名將會升上第三，創下個人職業生涯新高。
（民視新聞／綜合報導）
長年坐在電腦前擔心變成五十肩？ 學會這4招全身軟Q又有勁
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「下班完，想舉起雙手卻舉不起來的傷痛，原來罹患了五十肩。」對此，簡文仁醫師深深理解，他說，臨床上多數病人，若罹患五十肩，手都舉不起來，一檢查，肩胛骨真的是非常僵硬，卡卡的。那如何知道自己的肩胛骨是不是能夠自由活動？簡文仁醫師說，可由幾個動作判別，可訓練肩胛骨靈活度、肌力，也拉鬆背部肌肉，減緩痠痛。
３大絕招，檢測、訓練一次搞定
而醫師也順便介紹進階版，首先請將雙手呈『翅膀起飛狀』，雙手打直並與肩膀平行(雙手各往兩邊拉開，也就是往外側變長，伸展肩胛骨) 簡文仁醫師說明，「再拉出去，就等同於將肩胛骨往外掀、帶出去，達到更進階的肩胛骨伸展。」
簡文仁論道，大家跟著這樣做，可以讓『肩胛骨』靈活度得到提升，且對於有五十肩的人，可說是有如重病的人得到一帖良藥。
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封面圖片來自：
健康世界／每日健康
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