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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪事故 18名罹難有16名台東人
(中央社記者盧太城台東縣22日電)普悠瑪列車翻覆，18名罹難者中有16人、及多名受傷者住台東。台東縣長黃健庭、立委劉櫂豪、議長饒慶鈴今天都奔赴宜蘭，慰撫家屬，提供協助。
普悠瑪列車翻覆，總共18人罹難，當中有16名台東人，包括卑南國中4名師生、成功鎮董家親友9人、1名台東市民、1名來台東任教的女老、1名替代役男。
台東縣政府今天上午10時成立「1021鐵路事故」台東縣災害應變中心，立即啟動內部緊急應變小組，上午11時由副縣長陳金虎主持第一次工作會報，展開各項災害應變作業。
同時縣長黃健庭早上帶領社會處長曹劍秋到宜蘭，前往羅東聖母醫院等醫院，探望不幸罹難鄉親的家屬，以及慰問受傷住院的傷者與家屬，希望給予溫暖及提供協助。
立委劉櫂豪昨晚宣布停止競選活動，並在昨晚指示縣議員洪宗楷和辦公室主任劉文等5人，漏夜開車前往宜蘭事故現場，提供現地窗口，讓心急鄉親，可以儘快獲得協助。
今天上午劉櫂豪親自前往宜蘭慰問受傷的鄉親跟家屬，首先在台東縣政府社會處人員陪同前往蘇澳榮民醫院向往生者致意並慰問家屬，接著探視在榮民醫院就醫傷者；隨後在原民會夷將．拔路兒主委陪同下，前往羅東博愛醫院及羅東聖母醫院探視傷者，表達慰問之意。
劉櫂豪表示，除了協助家屬外，他也要求台鐵需儘速釐清事故的原因，確保普悠瑪號行車安全，保障東部鐵路運輸的正常營運。
台東縣議會議長饒慶鈴同樣一大早帶著議會人員趕到蘇澳榮民醫院。饒慶鈴表示，願做全台東人民的後盾，也會提供任何必要的協助，陪著所有台東人度過這次難關。（編輯：吳佳穎）1071022
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「唉唷！一早起床，脖子突然痛的無法動彈，好像落枕了該怎麼？」不少民眾都曾有過落枕的經驗，但面對突如其來的肩頸僵硬、疼痛不適問題，難道就沒有更立即、有效的緩解方式嗎？中國知名灸療師表示，其實善用中醫穴位療法、按對穴位，就是輕鬆自救、不求人的好選擇。
《穴位2—後溪穴：溫經祛風散寒，行氣活血通絡》
定位：在手內側，第5掌指關節尺側，近端赤白肉際凹陷中。
取穴：握拳，在小指掌指關節後，有一皮膚皺襞凸起，尖端處即是後溪穴。
小叮嚀：除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，選擇艾條懸炙，並以每次10至15分鐘為宜。至於首次進行艾炙者，在艾炙後溪穴時，不妨可試著手握拳，懸在燃著的艾條上方，一邊施灸，一邊輕輕搖頭，灸至兩上臂溫熱感至肩井穴，自然有利舒緩、解除落枕不適。
【健康小叮嚀】：
除了適度艾炙、進行穴位按摩外，想要真正擺脫落枕不適，建議民眾仍應從平時維持良好姿勢、適度運動著手才對。如果經過穴位按摩、艾炙熱療症狀，落枕引起的脖子僵硬、疼痛不適症狀還是未見改善，就建議應尋求專業醫師、中醫師協助釐清原因、加以治療，較有保障。
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