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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中美洲移民想北漂赴美 闖墨國邊境爆衝突
中美洲移民成群結隊北上，試圖闖進墨西哥邊界想一路挺進美國，在墨西哥邊境引發衝突，目前墨西哥政府也向聯合國求助，希望各界協助解決這個難題。
媽媽抱著小孩暴哭，被關在圍籬外哭得泣不成聲，還有人抱著小baby，更有人推著嬰兒車堅定地向前走，這群來自中美洲的移民成群結隊想挺進美國，試圖拆掉瓜地馬拉和墨西哥邊界的圍籬，他們大力搖晃邊境圍欄，就是希望能順利進入墨西哥，一路北漂討生活。
民眾：「我們只是想要他們幫助我們讓我們通過，這是我們唯一所求。」
這群中美洲移民還試圖擠上跨國大橋，有人不惜跳河闖關，而川普態度依舊十分強硬。
美國總統川普：「就像你所知道的，必要時我願意派軍隊去保護我們的南方邊境。」
而墨西哥警方則用催淚瓦斯，防堵群眾突破邊界圍籬，但這群移民仍一心向前衝，讓墨西哥政府十分頭痛。
墨西哥外交部長維德加瑞：「墨西哥昨天向聯合國求援，來幫助墨西哥決定移民中誰應該受庇護。」
據了解這波移民潮將近有4000人，目前墨西哥政府已向聯合國求助，呼籲國際社會必須協助解決這個難題。
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中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
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