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下面附上一則新聞讓大家了解時事
湖人火箭大亂鬥 NBA公布3名球員禁賽處分
（路透洛杉磯21日電）美國職籃NBA洛杉磯湖人昨天主場迎戰休士頓火箭，雙方在第4節爆發嚴重肢體衝突，NBA官方今天公布懲處結果，湖人球員殷格拉姆、朗多及火箭球星保羅都被處以禁賽。
殷格拉姆（Brandon Ingram）遭禁賽4場，朗多（Rajon Rondo）3場，保羅（Chris Paul）則被處以2場禁賽。
昨天比賽剩下4分13秒，火箭以109比108領先湖人，當時火箭當家球星哈登（James Harden）運球準備上籃卻跟殷格拉姆發生碰撞，裁判吹哨判殷格拉姆犯規，殷格拉姆便在哈登背後用力一推，雙方爆發口角衝突。
其中保羅與朗多槓上，現場影片顯示，朗多吐口水在保羅臉上，保羅則用手指戳了朗多的臉，朗多便首先揮拳打到保羅的右臉頰，保羅也跟著揮拳，這時殷格拉姆加入混戰又補上一拳。
衝突過後，殷格拉姆、保羅和朗多都被驅逐出場。
火箭預計今天晚間在史泰博中心（Staples Center ）迎戰洛杉磯快艇，保羅將錯過這場比賽，還有24日對上猶他爵士的比賽。
殷格拉姆會缺席明天主場迎戰聖安東尼奧馬刺的比賽，還有24日客場對上鳳凰城太陽的比賽，以及25日主場迎戰丹佛金塊、27日客場對陣馬刺的比賽。朗多則將錯過明天、24日、25日的比賽。中央社（翻譯）
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天熱穿夾腳拖～醫：這6種人千萬別穿
生活中心／綜合報導
天氣變熱人腳一雙夾腳拖，方便又有型，但你知道嗎？夾腳拖鞋因為包覆性不夠、無論鞋底薄厚，大多半無足弓支撐，不適合長時間穿，且有慢性運動傷害、膝關節退化、骨刺、椎間盤突出等人喜歡穿夾腳拖，等於是將高樓建築在鬆散的沙灘上，非常危險；末梢神經病變或糖尿病者則是嚴禁穿夾腳拖。
▲(圖／資料照)
醫師林頌凱在《照護線上》網站分享夾腳拖對健康傷害一文中表示，夾腳拖不適合長時間穿著行走，因為其設計鞋底偏薄、少了前後穩定支撐的構造、大多無足弓支撐、包覆性不夠，長期穿孔帶來退化性問題，夾腳拖只適合短程距離使用。無論是薄或厚的夾腳拖，鞋底前後的厚度是相同的，都無法提供腳後跟和足弓夠力的吸震與支撐，可能因此造成足底筋膜炎、跟腱發炎、腳底痛。
如果還是對夾腳拖很著迷，林頌凱建議，避免穿著夾腳拖走在草地上以及運動、穿夾腳拖走路盡量不要超過1小時、選擇有足弓支撐、寬帶又合腳的夾腳拖鞋，以降低腳痛風險、增加安全性。
此外，要特別注意的是，林頌凱強調，有末梢神經病變或糖尿病者，絕對不能穿夾腳拖，因為可能在產生外傷後，此類患者傷口不容易癒合、受傷後仍不自知，嚴重可能因為傷口感染或是組織壞死而導致需要截肢。
誰不適合穿夾腳拖？由於夾腳拖支撐力不夠少了保護，林頌凱提醒，倘若有慢性運動傷害、膝關節退化、骨刺、椎間盤突出等問題，穿夾腳拖趴趴走，好比是把「高樓建立在鬆散的沙灘上」搖搖晃晃，恐造成2度傷害，千萬要三思。
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