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下面附上一則新聞讓大家了解時事
六軍團舉行專案法治教育 深植官兵守紀觀念
（軍聞社記者周力行臺北22日電）陸軍第六軍團今日邀請桃園地檢署，對中壢地區所屬官兵實施專案法治教育，透過反賄選、反毒、反詐騙等議題實施講演，增進官兵法律常識，進而守法重紀、貫徹依法行政、嚴肅廉能紀律。
專案法治教育由桃園地檢署彭坤業檢察長率領林秀敏主任檢察官及王怡雯觀護人至龍岡文藝中心宣教，六軍團指揮官徐中將主持，經林主任檢察官以深入淺出的說明，讓官兵吸收知識，了解守法守紀的重要性。
彭坤業檢察長表示，不論在軍中或社會，法律與每一個人都是息息相關的， 反毒、打詐、反賄選是政府當前重要政策，身為軍人守法重紀尤其重要，才能保家衛國，共創美好未來。
徐指揮官則表示，嚴守憲法規範，恪遵行政中立，貫徹軍隊國家化，是國軍一貫的要求與原則，希望透過此次的專案法治教育，建立共識，貫徹依法行政，端正風氣，並加強官兵反賄選、反毒及反詐騙等觀念，勉勵官兵將守法的觀念深植於心中，並由自身做起，以不負民所託。
林主任檢察官在宣導時，特別向官兵說明賄選構成的要件，以及檢舉的管道，檢舉獎金為何，希望透過你我的力量，共同遏止賄選行為。
六軍團表示，專案法治教育將陸續至轄屬各營區舉行，透過與地檢署的合作辦理，除能促進軍事機關與司法機關交流，亦能展現單位守法守紀，依法行政、貫徹行政中立的立場與決心。
生酮飲食正夯 營養師：不是人人都適合
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。
李玉珍表示，生酮飲食為營養素含量比例非常極端的飲食，讓身體在沒有碳水化合物燃燒的狀況下分解體內脂肪，以達到減脂效果。簡單來說，就是吃肉跟油，如吃炸雞排及喝防彈咖啡，不吃飯、水果、牛奶及含糖飲料。這對喜歡油炸食物又想減肥的人來說，簡直吸引力滿點！但生酮飲食真能減重、控制血糖嗎？
就減重方面來看，其實生酮飲食早在20年前就已被用在台灣的減重計劃中，只是控制總熱量、使用的時機點、使用天數，才是減重成功與否的關鍵。而瘦的健康又持久，應是每位減重者追求的目的，若長時間只能吃高油脂的肉，一般人能不能接受，則是值得思考的問題。
從血糖方面而論，控制血糖並不容易，李玉珍說，常在門診聽到患者抱怨吃得少，血糖還是控制不好，因此，生酮飲食對糖尿病人似乎是種福音。但她提醒，將血糖控制好的關鍵在於吃得對，這比吃得少更重要。三餐定時定量，每餐都要有全榖根莖類、炒青菜、蛋豆魚肉類，才是一餐健康的糖尿病飲食。
值得注意的是，並非所有人都適合生酮飲食，如第一型糖尿病患者，使用生酮飲食可能會有低血糖問題；血脂肪異常者，進行高油脂、高蛋白的生酮飲食則會增高血脂肪；而對腎臟功能異常者，這種高蛋白飲食，還是少碰為妙；發育中的青少年，此方法可能會影響生長發育，不建議使用。
最後，李玉珍呼籲，不論是要減重還是控制血糖，若想嘗試生酮飲食，切記要攝取足夠的青菜跟水分，以避免酮酸中毒，提醒民眾不要盲目跟隨流行，而應該先諮詢專家意見，找出自身問題，才是控制體重及血糖的根本之道。
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